スーパー食材「玄米」を手軽に食べる

ママンのいろいろ玄米ご飯・お粥のセット 価格 : \4,305（税込）
セット内容　：玄米御飯プレーン、玄米小豆ご飯、玄米五目ご飯、玄米粥プレーン、玄米粥、五穀粥、玄米小豆粥/各3個

玄米で始めるマクロビオティック マクロビオティックの食事法では一日の食事の40％〜60％を穀類で摂取する事をすすめています。穀類の中でも栄養バランス満点で近年大いに注目を集めている玄米。体にいいと分かっているけれど、美味しい玄米を炊くのには時間も手間もかかり、敬遠してしまうという方におすすめなシリーズ。温めてすぐに食べることのできる、便利で美味しい商品です。

おかずいらずの玄米でバランスUP 玄米は生命力に満ちています。土に埋めれば芽が出て、次の世代を生むことが出来るという意味で完全にバランスが取れているのです。玄米に限らず穀物がすばらしいのはこの点です。生命力も強く、体の自然治癒力や免疫力も高めてくれます。
また胚芽には多くのビタミンが含まれ、ミネラルや食物繊維もたっぷりな玄米はそれだけで充分なほどバランスがよく「玄米はおかずいらず」と言われているほどです。さらに食物繊維の固まりでもある玄米の皮は、身体の中をキレイにし、余分なものを吸着しながら体外に出す力があるのです。